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逆子体操のほかにいい方法があれば知りたい |
| 現在、２人目を妊娠、９ヶ月に入りましたが、逆子になっていて、逆子体操をしています。やりはじめて、１０日ほどですが、なおりません。体操は、結構つらく、１０分もできないので、すこしづつやっています。 ほかに、直す方法はあるのでしょうか。 一人目は、児頭骨不適合で帝王切開でした。今回もその確立は高いと思いますが、今のところ少し小さめときいているので、何も問題無ければ、普通に産みたいと思います。 良い方法があれば教えてください。 |
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| ９ヶ月で逆子なのですね。 今回は、普通にお産してもらいたいですね。 逆子体操のほかにいい方法があれば知りたいということですね。 逆子は、いつ回転してくれるかわかりません。 逆子でお尻が見えているのに、急にお腹がぼこぼこ動き出して頭に戻ったケースを経験したことがあります。何が起きたのかわからないくらい貴重な体験をしました。 ですから、辛い体操ですが諦めないで・・・。でも、何らかの原因で、頭が下に戻れないこともありますので、戻ってくれたらいいな？くらいの気持ちでいきませんか。 ところで、そのほかの方法ですね。 先日、東洋医学のお話を聞いてきたのですが、ちょうど逆子のためのツボがあるというのですが。試しにやってみますか？ まず、逆子の原因が、子宮の気血不足のために子宮の機能が（頭位に保つことも機能のひとつ）十分に果たせないと考えるようです。 ツボ療法（基本のツボ） 三陰交（さんいんこう）・・・内踝中央から指４本のところを押す。 至陰（しいん）・・・足の小指の爪の付け根の外側を強めに刺激する。 このほかに、足浴して体を温め血液循環をよくすること。 そして、ドッグスタイルのままお腹をスウィングする。もちろん、お腹が張っていたりしている時は止めますし、腹帯などははずしてからしてくださいね。 または、ママが寝る時に、赤ちゃんの背中が上にくるようにして横になります。 私が知っているのはこの位です。 もしご自分でやってみようと思うのがありましたら、試してみてはいかがでしょうか。 ツボは、聞いてきましたので、私も出来ます。 とりあえずは、自分にあったものをご自分で試してみては？いかがでしょうか。 お腹の張りに気おつけて、また体調にも気おつけてお産を迎えてくださいね。 体と子宮の血液循環をよくするためには、動いた方がいいですよ。 特に、産婦人科医師に注意されていることが無ければ・・ですが。その方がいいお産できますよ。 |
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